Версия для слабовидящих
Размер шрифта Цветовая схема Изображения
Телефон: 8 (4712) 38-34-14 E-Mail: kursk50@yandex.ru

Рекомендации родителям по профилактике суицида

Методические рекомендации для образовательных организаций по информированию родителей о рисках, связанных с детской смертностью

 

Рекомендации родителям по профилактике подростковых суицидов

Что необходимо знать родителям детей и подростков:

1.     Почему ребенок решается на самоубийство:

·        нуждается в любви и помощи;

·        чувствует себя никому не нужным;

·        не может сам разрешить сложную ситуацию;

·        накопилось множество нерешенных проблем;

·        боится наказания;

·        хочет отомстить обидчикам;

·        хочет получить кого-то или что-то.

2.     В группе риска – подростки, у которых:

·        сложная семейная ситуация;

·        проблемы в учебе;

·        мало друзей;

·        нет устойчивых интересов, хобби;

·        перенесли тяжелую утрату;

·        семейная история суицида;

·        склонность к депрессиям;

·        употребляющие алкоголь, наркотики;

·        ссора с любимой девушкой или парнем;

·        жертвы насилия;

·        попавшие под влияние деструктивных религиозных сект и молодежных течений.

3.     Признаки готовящего самоубийство:

·        Приведение своих дел в порядок – раздача ценных вещей, упаковывание. Человек мог быть неряшливым, и вдруг начинает приводить все в порядок. Делает последние приготовления.

·        Прощание. Может принять форму благодарности различным людям за помощь в разное время.

·        Внешняя удовлетворенность – прилив энергии. Если решение покончить с собой принято, а план составлен, то мысли на эту тему перестают мучить.

·        Письменные указания (в письмах, записках, дневниках).

·        Словесные указания или угрозы.

·        Вспышки гнева у импульсивных подростков.

·        Потеря близкого человека.

·        Уход из дома.

·        Бессонница.

4.     Типичные ошибки и заблуждения, бытующие среди взрослых, которые затрудняют профилактику суицида:

·        Заблуждение 1. Самоубийства совершаются в основном психически нездоровыми людьми.

·        Заблуждение 2. Самоубийства предупредить невозможно. Тот, кто решил покончить с собой рано или поздно это сделает.

·        Заблуждение 3. Если человек открыто заявляет о своем желании покончить с собой, он никогда не совершит самоубийства.

·        Заблуждение 4. Если человека загрузить работой, то ему некогда думать о самоубийстве.

·        Заблуждение 5. Чужая душа – потемки. Предвидеть попытку самоубийства – невозможно.

·        Заблуждение 6. Существует некий тип людей, склонных к самоубийству.

·        Заблуждение 7. Не существует никаких признаков, которые указывали бы на то, что человек решился на самоубийство.

·        Заблуждение 8. Решение о самоубийстве приходит внезапно, без предварительной подготовки

5.     Что Вы можете сделать?

·        будьте внимательны к своему ребенку;

·        умейте показывать свою любовь к нему;

·        откровенно разговаривайте с ним;

·        умейте слушать ребенка;

·        не бойтесь спросить о самоубийстве (опыт показывает, что такой вопрос редко приносит вред.Часто подросток бывает рад возможности открыто высказать свои проблемы).

·        не оставляйте ребенка один на один с проблемой;

·        предлагайте конструктивные подходы к решению проблемы;

·        вселяйте надежду, что любая ситуация может разрешиться конструктивно;

·        привлекайте к оказанию поддержки значимых для ребенка лиц;

·        обратитесь за помощью к специалистам.

6.     Что делать? Как помочь?

Если Вы слышите

Обязательно скажите

Запрещено говорить

«Ненавижу всех…»

«Чувствую, что что-то происходит. Давай поговорим об этом»

«Когда я был в твоем возрасте… Да ты просто несешь чушь!»

«Все безнадежно и бессмысленно»

«Чувствую, что ты подавлен. Иногда мы все так чувствуем себя. Давай обсудим, какие у нас проблемы, как их можно разрешить»

«Подумай о тех, кому хуже, чем тебе»

«Всем было бы лучше без меня!»

«Ты много значишь для меня, для нас. Меня беспокоит твое настроение. Поговорим об этом»

«Не говори глупостей. Поговорим о другом.»

«Вы не понимаете меня!»

«Расскажи мне, что ты чувствуешь. Я действительно хочу тебя понять»

 

«Где уж мне тебя понять!»

«Я совершил ужасный поступок»

«Я чувствую, что ты ощущаешь вину. Давай поговорим об этом»

«И что ты теперь хочешь? Выкладывай немедленно!»

«У меня никогда ничего не получается»

«Ты сейчас ощущаешь недостаток сил. Давай обсудим, как это изменить»

«Не получается – значит, не старался!»

 

 

Уважаемые родители, любите своих детей и чаще говорите им об этом, уделяйте им каждую свободную минуту, интересуйтесь их делами, учите преодолевать трудности, убедите в том, что любая черная полоса обязательно сменится белой.

 

Удачи Вам на этом пути!

 

 

 

 

 

 

Педагог - психолог                                                                    Шелепова И. Г.